Leblebi / Sarı Leblebi

Kod: 233
Enerji - Kcal: 376
Protein - g: 19,2
Yağ - g: 6,2
Karbonhidrat - g: 56,7
 
 
 

Doyurucu özelliği ile en çok tercih edilen kuruyemişler arasındadır. Mideye çok iyi gelir, zayıflamaya yardımcıdır. Reflü ya da gastrit gibi rahatsızlıklara çok iyi gelir. Hazmı kolaylaştırır. Ayrıca anne sütünün artmasını sağlar. İdrar yolu hastalıklarının giderilmesine yardımcıdır. Bağırsakları çalıştırarak bağırsak tembelliğini yok eder.

·        Diyet yapanlar için oldukça faydalı bir besindir. Tokluk hissi verir, kalorisi düşüktür ve sağlık için faydalıdır. Diyet yapanlarda oluşan ani açlık durumlarının bastırılmasını sağlar.

·        Asit fazlasını alır ve mideyi rahatlatır.

·        Hamileler için de bolca leblebi tüketmeleri tavsiye edilir. Ayrıca anne sütünün artmasına ve kaliteli olmasına yardımcı olur.

·        Ağız içi ve diş ağrıları için oldukça faydalıdır. Diş ağrılarını kısa sürede giderir.

·        Mesane ve böbreklerde yer alan taşların düşürülmesini sağlar. Ayrıca İdrar söktürücüdür.

·        Damar tıkanıklığı ve sertliğine iyi gelir.