Leblebi / Beyaz Leblebi

Kod: 231
Enerji - Kcal: 376
Protein - g: 19,2
Yağ - g: 6,2
Karbonhidrat - g: 56,7
 
 
 

İçinde bulunan yağlar vücuda çok faydalıdır. Tokluk hissi verir, vücuttaki suyu emer, diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır. Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır. Anne sütünü artırır. Diyet esnasında ani oluşan açlık durumlarının giderilmesine yardımcı olur. Mide asit salgısını dengeler midenin küçülmesini sağlar. Lifli bir yapısı vardır, böbrek ve mesanede olan taşların düşürülmesine yardımcı olur.

·        Lifli bir besindir. Bu sayede bağırsakların hızlı çalışmasını sağlayarak, bağırsak tembelliğini giderir.

·        İdrarı artırıcı özelliğiyle böbrek ve mesanede olan taşları düşürücü etkisi vardır.

·        Diyet yapanlar için oldukça faydalı bir besindir. Tokluk hissi verir, kalorisi düşüktür ve sağlık için faydalıdır. Diyet yapanlarda oluşan ani açlık durumlarının bastırılmasını sağlar.

·        Anne sütünü artırır.

·        Mide reflüsüne iyi gelir. Asit fazlasını alarak mideyi rahatlatır.

·        Damar sertliği ve tıkanıklığını önler.

·        Bel ve diş ağrılarını giderir.